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桂林旅游注意事項(xiàng)【登山篇】

  • 2014-02-15
  • 分類:旅游資訊
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1、登山前特別要注意服裝和鞋子,盡量要輕裝上山,少帶雜物,以減輕負(fù)荷;
2、鞋子要選用球鞋、布鞋和旅游鞋,勿穿高跟鞋,以免造成登山不便和有礙安全借助拐杖要注意選擇長短、輕重合適與結(jié)實(shí)。
3、在高海拔地區(qū),不宜劇烈運(yùn)動,不可急速行走,更不能跑步,更不能做體力勞動,宜少飲酒,多食蔬菜、水果,以防發(fā)生高山反應(yīng)。年老體弱者,應(yīng)備好常用藥品,最好能配備小型氧氣瓶。
4、愛好攝影、登山的朋友,請帶好有關(guān)器材。桂林山水絕對會讓您興奮不已!

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